Was bedeutet Gestalt?

Viele Ereignisse prägen unser Leben, unser Sein. Positiv wie negativ. Oft schon in frühen Lebensjahren. Bedrohliche oder beängstigende Situationen erzeugen in uns automatisch Abwehrreaktionen. Dieser Mechanismus ist für uns ein Schutz vor emotionalen oder körperlichen Angriffen. Wenn wir diese Situationen nicht klären, auflösen und mit ihnen abschließen können, entsteht eine sogenannte “offene Gestalt”.

Geraten wir später in Situationen, die uns unbewusst an frühere Erlebnisse erinnern, reagieren wir mit den gleichen Abwehrreaktionen wie damals. Wir wissen und verstehen aber nicht, weshalb wir so reagieren, sondern fühlen uns schlecht und unverstanden. Wir sind in unserem Handeln eingeschränkt, solange es nicht zu einer positiven Auflösung des Konflikts kommt.

Die Gestaltberatung hilft, eigene Abwehrmechanismen zu erkennen, alte “offene Gestalten” zu schließen und neue Wege auszuprobieren.